亞洲鮭魚名不虛,海鱺當之有增色


食破天驚,美味海鱺
擁有亞洲鮭魚之稱的海鱺,廣泛分布於全世界的溫暖水域,而台灣四周海域也有海鱺的分布,棲息環境大多在外海的大洋區或是沿岸區,屬於大型洄游性的魚類,體長一般可達1.5公尺,體重可達40公斤。食性為肉食性,兇猛且貪食,成魚時以捕食其他魚類維生,每年的4月至9月為海鱺的繁殖期。

海鱺的料理方式很多,新鮮的魚大多以生魚片為主,因魚體型較大,也可以用一魚多吃的方式料理,其他以海鱺為食材的料理包括茄汁海鱺、海鱺烤排、三杯海鱺、梅香海鱺、海鱺黃金捲等多樣美食。

故鄉何處,人云屏東
海鱺的故鄉為屏東。地形狹長、依山傍海的屏東,從北到南依地形的高低,各自展現不同風貌的景觀。美味可口的各類海鮮,處處顯現海洋文化的本色;自楓港以南,海岸景緻壯闊,豔陽、碧海、藍天,更處處洋溢著南國的風味。

海鱺一入口,營養價值有
海鱺腹肉蛋白質約為1619%,油脂含量可高達1722%左右,蛋白質及水分稍低於背肉。背肉蛋白質則為1922%左右,脂肪含量約為68%,而且油脂中EPADHA的含量相當高,有助於生理機能調節。

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示範料理:泰式蒸海鱺
主要材料:海鱺輪切香菜
調味料:泰式檸檬魚醬
作法:
1.海鱺輪切片置於盤中,淋上醬汁入鍋蒸15分鐘 
2. 起鍋後放上香菜即可

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