款待之心会席料理(點心) 2015.7.21



音樂的旋律悠揚,門市的氣氛也跟著輕鬆起來。時間來到午後的廚藝教室,您,怎麼能錯過呢?

廚藝教室靈魂人物──日本料理達人池田剛

來自日本神奈川縣的池田剛,擁有豐富日本料理經驗,1982年出任關西創意私房料理餐廳廚師,2000年轉調至HOTEL THE ELLCY,擔任料理長,受命振興和食部門。32年來持續不斷接觸各式料理,舉凡酒席、中餐、西餐,甜點、布丁與和菓子都是拿手絕活。他從恩師那邊學到「要自己覺得好吃的東西才可以給客人吃」,所以每次烹調,他都很慎重,不僅要自己滿意,也用「希望客人喜歡」的心情去作出每道料理。

会席料理簡介

会席料理是日本代表性的宴請用料理,是宴席上所有料理的總稱。其淵源於江戶時代中期,是在料理茶館中產生的。

会席料理隨著時代的變化也在不斷地調整自身的形式和內容。一開始的基本規格是三菜一湯。但越到後來規格也就越發上揚從三菜兩湯、五菜兩湯,直到九菜三湯,種類也越來越豐富,而且色、香、味、器、形也十分講究起來。所料理的菜肴是按功能表順序一道一道上桌供客人享用。



屋行竹筍、吻仔魚拌香菇、毛豆、玉米筍卷織燒

本次的会席料理的主題,便是由屋行竹筍、吻仔魚拌香菇、毛豆、玉米筍卷織燒搭配而成的。在料理長精湛的刀工下,筍皮隨著刀鋒一片片掉落,形成像茅屋一般的特殊造型;以吻仔魚輕拌稍稍油炸過的香菇,不僅散發出淡淡的香氣,也展現出獨特的視覺畫面。玉米卷汆燙,靜置,後以肉片捲起,佐以安永嚴選的毛豆,一道精緻的会席料理,呈現在眾人眼前……
在音樂的伴奏下,貴賓們開心的吃著料理,並帶著滿滿的飽足感,結束了這次精采絕倫的廚藝教室。

提醒熱愛美食的顧客們,如欲參加廚藝教室您可以至安永鮮物門市或facebook粉絲團私訊報名,機會難得,不來可惜。


美味食譜,與您用心品嚐


屋行竹筍、吻仔魚拌香菇、毛豆、玉米筍卷織燒


食材(四人份)

日茂連殼綠竹筍,一份(550g)
鋐洲有機玉米筍,150g
富琳鑽石茶豆,適量
桐德里肌火鍋片,150g
力新鮮香菇,數朵
溪和紫蘇海帶芽拌飯,適量
寺岡家橙香胡麻調味醬,少許
丸金-超特選減鹽醬油,適量
浚泰有機海鹽,少許


作法步驟

1.玉米筍汆燙、濾水灑鹽後靜置備用。
2. 竹筍切塊浸泡於醬汁中。
3. 以肉片將玉米筍捲起灑鹽備用。
4.毛豆去頭尾,汆燙3分鐘後灑鹽備用。
5. 香菇切塊,略為油炸後撈起,與吻仔魚混合備用。
6. 將作法2竹筍放入燒烤爐微煎。(平底鍋亦可)
7.玉米筍肉捲放放入燒烤爐煎熟。(平底鍋亦可)
8.將作法4567擺盤即完成。

黑喉鮮美至,常為饕客傳



黑喉美味,人人說讚
黑喉是台灣拖網漁業的重要漁獲物之一,5月至8月是台灣生產黑喉的季節。黑喉在台灣早期一直是高價的海鮮,民間流傳一句話:「偌有錢,烏喉都會盤山過嶺」,這句話意指只要有錢,不管到哪裡都可以吃到黑喉。另外一句話也提到早期黑喉的昂貴:「一鯃、二紅衫、三鯧、四馬加、五鯇、六加納、七赤鯮、吧碼頭、九烏喉、十春子」,這十種魚類在早期都是高級海鮮,在台灣很多鄉土語言中都以黑喉來比喻富有或是有錢人。台灣料理以油煎、碳烤或清蒸的方式為主,也可以糖醋方式料理。

黑喉產地,高雄梓官
來自黑喉的故鄉──高雄梓官。梓官鄉東鄰橋頭、北接彌陀、岡山、西臨台灣海峽,人口數將近四萬人,居民農漁參半,魚產、農產均極豐富,是一個民風純樸,物產豐饒之地。安永的黑喉即是在此地採取,純淨水質及宜人的氣候讓肉質加倍鮮美有彈性。

東港月子湯,營養價值高
黑喉魚肉非常細嫩好消化,富含EPADHA,尤其是東港人更是把它視為珍寶。據說東港人坐月子不吃麻油雞,而是喝黑喉湯,其營養價值可見一般。

全台獨家採用日本最新保鮮技術
細胞活存技術(Cells Alive System)為日本ABI公司革命性的發明,廣泛應用於食物保鮮。在凍結過程中,以不破壞食材本身的細胞膜之技術,讓食材解凍後,可保持如產地現撈般的新鮮口感,顛覆您對一般冷凍食品的看法。

美味食譜

示範料理:五柳黑喉
材料:黑喉1尾、青椒20g、紅黃椒20g、洋蔥20g、青蔥2

調味料:醬油1大匙、糖1大匙;烏醋1大匙、水4大匙、太白粉水0.5大匙

作法:
1.          在洗淨的魚上劃刀,以鹽略醃,入鍋煎至熟撈起。
2.          爆香洋蔥絲及段蔥,接著放入青椒絲、紅黃椒絲拌炒,續入調味料:醬油、糖、水、烏醋以小火煮滾,再加入太白粉水勾芡備用。
3.          將醬汁淋在魚上即可。

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赤章美味身獨具,一尾家傳四處香


鮮活赤章,沿海美味
赤章為高經濟價值的魚類,市面上的魚獲來源有野生捕獲及人工養殖兩種,野生的全年都可以捕獲,六至七月為其盛產期,捕撈方式以延繩釣或手釣為主。赤章也是鹹水養殖的魚種之一,目前養殖技術純熟,已能穩定的供應魚苗,而且其養殖也十分容易,使赤章這種美味能供應市場需求。其料理方式以碳烤、油煎或清蒸為主。

赤章一入口,營養價值有
赤章具有EPADHA,能滋補強身,維持健康,是很好的營養補給品。

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細胞活存技術(Cells Alive System)為日本ABI公司革命性的發明,廣泛應用於食物保鮮。在凍結過程中,以不破壞食材本身的細胞膜之技術,讓食材解凍後,可保持如產地現撈般的新鮮口感,顛覆您對一般冷凍食品的看法。

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廚藝教室幕後花絮


台上一分鐘,台下十年功
一場精采的活動,必定需要投入許多心力準備,安永的廚藝教室即是如此。每一場廚藝教室,都經過精心設計與排練,就為了給前來參與的朋友最棒的菜單。因此,今天帶大家認識廚藝教室的準備過程。

日本料理職人的敬業態度
陽光滌淨了午後,安永總部門市一片清爽,總料理長池田剛先生正在廚藝教室準備,看著他一進一出的忙碌,像極了一位求好心切的師父,為前來學習的主婦們預做準備。

食材一一就位,池田剛先生揚舉起他善於料理的巧手,將膳備好的食材,汆燙、加熱、煎煮、分食,一場美味的饗宴即將展開。

首先,第一道是由「屋行竹筍」、「吻仔魚拌香菇」、「玉米卷織燒」、「毛豆」搭配而成的会席料理,其擺盤特色獨具,而香味更是百般誘人,吃了一口「玉米卷織燒」,那種炙蔬相間的口味,令人稱讚絕倫。




第二道料理是「鱸魚鳴門天婦羅佐野菜」,我們採用鱸魚(獨家日本Cells Alive System技術保鮮),風味可口,讓您吃起來宛如現撈;再搭配炸得金黃酥脆的馬鈴薯切片,以及嚴選的野菜,那種日式宴客的款待之心,不由說,即在料理中呈現。



最後一道料理是「虱目魚豐年酥佐檸檬」,主要食材為虱目魚,搭配上精巧的野菜作裝飾。酥炸的虱目魚蘸上酸溜的檸檬,那種動人神魂的口感,您,能不來試試嗎?



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款待之心会席料理(間食∕蒸物) 2015.7.17

總料理長池田剛先生,穿起廚藝袍,開始精采的廚藝教室。


廚藝教室靈魂人物──日本料理達人池田剛

來自日本神奈川縣的池田剛,擁有豐富日本料理經驗,1982年出任關西創意私房料理餐廳廚師,2000年轉調至HOTEL THE ELLCY,擔任料理長,受命振興和食部門。32年來持續不斷接觸各式料理,舉凡酒席、中餐、西餐,甜點、布丁與和菓子都是拿手絕活。他從恩師那邊學到「要自己覺得好吃的東西才可以給客人吃」,所以每次烹調,他都很慎重,不僅要自己滿意,也用「希望客人喜歡」的心情去作出每道料理。

会席料理簡介

会席料理是日本代表性的宴請用料理,是宴席上所有料理的總稱。其淵源於江戶時代中期,是在料理茶館中產生的。

会席料理隨著時代的變化也在不斷地調整自身的形式和內容。一開始的基本規格是三菜一湯。但越到後來規格也就越發上揚從三菜兩湯、五菜兩湯,直到九菜三湯,種類也越來越豐富,而且色、香、味、器、形也十分講究起來。所料理的菜肴是按功能表順序一道一道上桌供客人享用。

第一道料理:雞肉白金羽蒸


首先進行的是「雞肉白金羽蒸」,所謂「雞肉白金羽蒸」即我們常稱的「茶碗蒸」。池田剛師傅以巧妙的手法,將雞蛋敲碎,配合上過濾的濾籃,把最細微的雜質給去除;接著將蛋白、味醂稍加調和,最後加上醬油、鹽巴,並以洋蔥、竹筍點綴,待二十分鐘的蒸煮後,美味即刻上桌。

在製作的過程中,總料理長還比較了台式茶碗蒸與日式茶碗蒸的不同。他說台式茶碗蒸偏硬,比較不好入口,而日式茶碗蒸比較細緻,這兩者的差異源於工法的不同。

第二道料理:竹筴魚一口握壽司


第二道料理為「竹筴魚一口握壽司」。池田剛師傅先將佐料調勻,而後將竹筴魚處理乾淨,再來將竹筴魚肉切片,運用日式的獨到手法,將醋飯與竹筴魚片融合在一起,好吃美味即刻獻上。

在製作過程中,池田剛師傅還比較了一下台式醋飯和日式醋飯。他說到,台灣的醋飯較日式醋飯為甜,這是由於調製過程中不同的比例所造成。在此,池田剛師傅以正宗的日式手法,調製出鮮美的醋飯,令眾學員們讚不絕口呢!

經過一堂廚藝教室的薰染,眾學員也帶著愉悅的心下課了。在此,安永鮮物提醒熱愛料理的您,千萬不要錯過由我們精心規劃的「款待之心会席料理」的課程喔!

如欲參加廚藝教室您可以至安永鮮物門市或facebook粉絲團私訊報名,機會難得,不來可惜。


美味食譜,與您用心品嚐


一、竹筴魚一口握壽司/棒壽司

ž

食材(四人份)

安永黑尾竹筴魚(Cells Alive System細胞活存技術),一份(250g)
行健米白米,300g
白醋,適量
浚泰有機海鹽,少許

ž作法步驟

1.竹筴魚抹鹽,靜置15分鐘,用白醋洗淨。
2.將醋飯煮好,捏成一口大小飯糰備用。
3.將竹筴魚肉切片,放在醋飯糰上,做成握壽司及棒壽司,以瓦斯噴槍讓表面微焦(若無噴槍,則可先用平底鍋將魚煎熟),擺盤即完成。

二、雞肉白金羽蒸


ž食材(四人份)

雞胸肉,100g
土雞蛋,2
洋蔥,半顆
高湯,360cc
純米本味醂,3大匙(50cc)
丸金-超特選減鹽醬油,3小匙(15cc)
浚泰有機海鹽,少許

ž作法步驟

1.將蛋白、高湯、味醂、醬油、與鹽混合後,分裝至碗中。

2.將雞肉切丁,用醬油浸泡一下,連同洋蔥分裝至作法1的碗中,蒸20分鐘即完成。

青石斑魚來幾回,一尾家饌爭鮮嚐


青石斑魚,美味獨享
青斑又稱青石斑魚,因為藍綠條紋遍佈全身,故有此名。講到青斑,就知道其為肉質細緻且高級的魚種,主要分布在台灣西部、南部沿海,而永安地區的養殖戶採用三度的海水養殖,魚肉無土味,不論燉煮、清蒸或當火鍋食材,都能吃出青斑的絕佳口感。

青斑軼事,《說漏》獨載
在《說漏》中記載:相傳有位劉姓文人,非常喜歡吃青石斑魚,有一天他走遍了整個州郡,遍尋不得,急得直跳腳,最後只有哭喪著臉回家。一到家,看到堂上掛著青石斑魚的畫,立即寫下兩句詩:「青石州郡尋不得,斑魚只在畫像中」。此兩句詩說明青斑為珍貴稀有的食材,平常少有機會能品嚐到。

安永鮮物以專業的態度,確保青斑的新鮮,且在全台安永鮮物門市、購物網您都能購買到,讓您不會有遍尋不著的遺憾。

青斑家在,高雄永安
青斑的故鄉為高雄永安,以海水養殖的青斑,純淨水質及宜人的氣候讓肉質加倍鮮美Q彈。

養顏美容,營養獨具
青斑被稱作「美容護膚之魚」,富含DHAEPAOmega-3,且魚皮富含膠原蛋白,適合愛美的女性和孕乳期的媽媽食用。

全台獨家採用日本最新保鮮技術
細胞活存技術(Cells Alive System)為日本ABI公司革命性的發明,廣泛應用於食物保鮮。在凍結過程中,以不破壞食材本身的細胞膜之技術,讓食材解凍後,可保持如產地現撈般的新鮮口感,顛覆您對一般冷凍食品的看法。

美味食譜

示範料理:紫蘇梅香蒸魚
主材料:青斑魚排250g、紫蘇梅40g
調味料: 安永鮮物 港式蒸魚醬1包、味霖30g
做法:
1.          電鍋中加1杯水,按下加熱鍵。
2.          紫蘇梅去核撥成小片狀,加少量水泡軟。
3.          港式蒸魚醬與味霖調製成蒸魚醬汁。
4.          魚排淋上蒸魚醬汁,放上泡過的紫蘇梅肉。
5.          電鍋產生蒸氣後,將魚放入蒸熟即可。


示範料理:泰式檸檬魚
主要材料:青斑
調味料:安永鮮物 泰式檸檬魚醬1
作法       
1、    青蔥洗淨後切絲備用。
2、    將解凍的泰式檸檬魚醬包拆封後均勻的淋在青斑上,放入電鍋蒸2530分鐘。
3、    將蔥絲爆香後放置青斑上即可。

美味秘訣
1.          如家中的電鍋太小,可將青斑對切。
2.          蒸煮前,先放一杯水至電鍋外鍋預熱,產生蒸氣時,將準備好的食材放入蒸煮,可封存醬汁美味且保持水分不流失。
3.          淋上少許新鮮檸檬汁,風味更佳。

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炎炎「大暑」的四大養生秘訣

大暑,一年中最熱的時期
「大暑」為二十四節氣之一,通常為每年的723日或24日,為一年中最熱的時期。

俗稱的「苦夏」是什麼?
大暑時節,由於天氣炎熱,我們體內的新陳代謝變得旺盛起來,而體力消耗相比其他季節會大很多;平時體質較弱者容易出現全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體逐漸消瘦等癥狀,嚴重者甚至還會低熱、頭暈、胸悶、惡心、汗出不暢。這就是中醫所說的疰夏(指發於夏令的季節性疾病,症狀是微熱食少,身倦肢軟),俗稱苦夏。

四大養生秘訣報你知
除了要保證充足睡眠、多喝水外,更要格外留意飲食調理,在此安永鮮物要提醒網友,掌握以下4點秘訣,可幫助您調節體力。

1、多吃苦味食品

苦味食品可以退火、降火氣,大暑時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食品,可健脾開胃、增進食欲。
推薦商品:沖繩苦瓜茶。

2、增加解暑食品的攝入

綠豆湯是我國民間傳統的解暑食品,大部分的人(除了脾胃虛寒及體質虛弱者)可放心食用。此外,像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜、蔬果汁等也具有很好的解暑作用。

另外,俗話說「大暑吃鳳梨」,此時節的鳳梨的味道最甜美。鳳梨的閩南語發音和「旺來」相似,所以也象徵祈求平安吉祥、生意興隆。

推薦商品:《安永鮮飲》100%鳳梨純汁、伊藤園充實野菜汁、nora津輕完熟蘋果汁、Tree Top純蘋果汁等消暑良品。

3、平淡風味不可少

大暑時節,天氣酷熱,出汗較多。此時,因此,除了及時補水,還應常吃一些平淡的食品以增強體力。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。

推薦商品:傳貴有機豆漿系列飲品。

4、蛋白質供給需充足

大暑時節氣溫較高,人體新陳代謝增快,能量消耗大,因此蛋白質的供給必須酌量增加,每日攝入量應在100克~120克。植物蛋白可以從豆製品中獲得,動物蛋白除了奶製品外,還應適當吃點肉,如雞肉、瘦豬肉等平性或涼性的肉製品。

推薦商品:頂臻雞、香草豬系列產品。

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款待之心会席料理(燒物二品) 2015.7.14


在輕陽初暢的午後,總料理長池田剛來到安永總店門市,擔綱本次廚藝教室的主廚。

廚藝教室靈魂人物──日本料理達人 池田剛

來自日本神奈川縣的池田剛,擁有豐富日本料理經驗,1982年出任關西創意私房料理餐廳廚師,2000年轉調至HOTEL THE ELLCY,擔任料理長,受命振興和食部門。32年來持續不斷接觸各式料理,舉凡酒席、中餐、西餐,甜點、布丁與和菓子都是拿手絕活。他從恩師那邊學到「要自己覺得好吃的東西才可以給客人吃」,所以每次烹調,他都很慎重,不僅要自己滿意,也用「希望客人喜歡」的心情去作出每道料理。




会席料理簡介

会席料理是日本代表性的宴請用料理,是宴席上所有料理的總稱。其淵源於江戶時代中期,是在料理茶館中產生的。
会席料理隨著時代的變化也在不斷地調整自身的形式和內容。一開始的基本規格是三菜一湯。但越到後來規格也就越發上揚從三菜兩湯、五菜兩湯,直到九菜三湯,種類也越來越豐富,而且色、香、味、器、形也十分講究起來。所料理的菜肴是按功能表順序一道一道上桌供客人享用。

会席料理湯品──「玉霰古代米玉米湯」

一開始總料理長先帶來湯品的部份──玉霰古代米玉米湯。所謂的「玉霰」是日本人灑在料理上的特殊佐料,用以提味,而「古代米」即是所謂的「黑米」,具有相當高的營養價值(如維生素B、維生素E、磷、鈣等)。相較於台灣的玉米湯,它的湯頭細緻、爽口,喝起來有淡淡的玉米原味。總料理長說,當初他看到台灣的玉米湯,嚇了一跳,怎麼是長成這個樣子,沒有日式玉米湯來得細緻爽口。

会席料理──「燒物二品」

    (下一道料理是)──「鯛魚香草燒」,所謂的「香草燒」是一種獨特的日式料理方法(詳見食譜部分,鯛魚香草燒的作法步驟,23點)。總料理長以純熟的手法,將鯛魚分切,接著沾上麵粉,浸入蛋液, 再滾上麵包粉,搭配洋蔥、番茄、地瓜等佐物,即成一道風味獨特的会席料理,其殷殷款待客人的心,可見一斑。
   最後一道是「土魠魚生麩味噌田樂醬」。所謂的「生麩」是由小麥製成,是日式料理的佐料之一。總料理長帶著專業的態度,進行料理的製作─將味噌、蛋白、米酒、味醂、糖充分的融合,而後將土魠魚抹鹽乾煎,秋葵汆燙,再來將之搭適當的佐料,入烤箱八分鐘,即成一道美味。
    隨著時間過去,參加廚藝教室的貴賓們,與我們一同度過充實且愉快的下午時光。

另外,提醒熱愛美食的顧客們,如欲參加廚藝教室您可以至安永鮮物門市或facebook粉絲團私訊報名,機會難得,不來可惜。



美味食譜,與您用心品嚐


一、湯品:玉霰古代米玉米湯


食材(四人份)


玉米,3
柴魚片,80g
北海道A級昆布,20g
紫米,300g
日本粟麩,適量
丸金-超特選減鹽醬油,少許
龍口有機太白粉,少許
浚泰有機海鹽,1小匙
日田天領水,2公升

作法步驟


1玉米蒸熟後切粒過篩備用。
2製作高湯:將20g昆布浸入1.8公升水中3小時,之後以小火燉煮,煮至95C將昆布舀起。將高湯上層泡泡完全撈起,再加15cc的水,將柴魚放入湯中,煮至有柴魚味為止。
3盛起900cc高湯,加入一小匙鹽、3滴減鹽醬油、少許太白粉勾芡,最後將玉米倒入高湯中。
4紫米蒸熟揉成丸狀,內餡包粟麩略微油炸。
5將紫米丸放入碗中,淋上玉米湯即完成。

二、鯛魚香草燒


食材(四人份)


鑽石鯛,1(150g)
雞蛋,2
麵包粉,適量
麵粉,300g
力新有機洋蔥,1
四季豆,數根
紫玉甘藷,400g
聖女小番茄,數顆
浚泰有機海鹽,少許

作法步驟


1、鯛魚對切後抹鹽備用。(視個人口味可加黑胡椒粉)
2、先將魚肉沾上少許麵粉,再打2顆蛋,把魚浸入蛋液中拿起,最後滾上麵包粉(麵粉->蛋汁->麵包粉)。稍微搖晃一下,以去除多餘的麵包粉。
3、鍋內抹上少許油,再把裹粉的魚肉放下去嫩煎3分鐘,至兩面呈金黃色後盛盤。
4、洋蔥嫩煎、汆燙四季豆,並將地瓜蒸熟,番茄略微燙過,再將魚一起擺盤即完成。

三、土魠魚生麩味噌田樂醬


食材(四人份)


安永土魠魚(Cells Alive System細胞活存)100g
沛芳有機秋葵,30g
味噌,40g
蛋白,1
百冬純釀米酒,15cc
純米本味醂,一大匙(15cc)
身體好適健康砂糖 ,6g
浚泰有機海鹽,少許

作法步驟


田樂味噌醬作法(四人份):味噌40g、蛋白1顆、米酒15cc、味醂15cc、糖6g混合。
土魠魚抹鹽乾煎,秋葵汆燙,再以120C烤箱烤8分鐘(若無烤箱蒸熟亦可)。

嘉義東石鮮滋味,蚵仔美食豐緻生


料理多方,鮮蚵特有

台灣市面上的蚵仔都是人工養殖的,其養殖大多集中在台灣中南部沿海的潮間帶。養殖方式經過改良後,現也可在內灣或離岸較遠的海域養殖,而不再只侷限於潮間帶。
台灣的家庭一般料理蚵仔的方式,除了蚵仔煎、蚵仔麵線外,最普遍的就是煮湯,將蚵仔加薑絲一起煮湯,是一道富營養且兼具美味的湯品。另外將蚵仔裹粉油炸的蚵仔酥,也是十分受歡迎的料理。

現採東石,君家海府

東石鄉是蚵的故鄉,長達十四公里的海岸線是其最重要的經濟命脈,境內有數千公頃的漁塭,和全國最大的外海養殖蚵棚,蚵產量佔全國的三分之一以上。

營養獨具,美味猶存

蚵仔又被稱為「海洋中的牛奶」是自然界中含鋅比例最高的食物之一。其所含的營養成分包括蛋白質、脂肪、醣、維生素、礦物質、單元不飽和脂肪酸。

蚵仔的蛋白質遠超過牛乳與人乳;其膽固醇只含51.1mg,比花枝、蝦子其他海產類來的低,可見蚵仔為低油、低膽固醇,且營養價值及高的海產食物。

全台獨家採用日本最新保鮮技術

細胞活存技術(Cells Alive System)為日本ABI公司革命性的發明,廣泛應用於食物保鮮。在凍結過程中,以不破壞食材本身的細胞膜之技術,讓食材解凍後,可保持如產地現撈般的新鮮口感,顛覆您對一般冷凍食品的看法。

美味食譜


豆豉鮮蚵

主要食材:豆豉、豆腐、九層塔、辣椒、蔥、薑、蒜
調味料:米酒、豆鼓、醬油膏
作法:
1、豆豉泡水、辣椒、蒜、薑切末、豆腐切塊備用。
2、鮮蚵表面均勻灑上少許太白粉,煮滾適當的水先川燙一下約30秒備用。
3、爆香蔥末、辣椒末、蒜末、豆豉炒出味道。
4、再加入1大匙醬油膏、1大匙米酒、蚵仔及豆腐翻炒均勻。
5、最後灑上九層塔即可。


鮮蚵絲瓜

主要材料:鮮蚵、絲瓜、薑末、地瓜粉
調味料:油、鹽、米酒、白胡椒粉
作法:
1、鮮蚵洗淨後瀝乾撈起。
2、將鮮蚵裹勻地瓜粉放入滾水鍋,關小火泡至熟成後泡入冷水備用。
3、絲瓜削皮切適量塊狀。
4、以2大匙油熱鍋,放入絲瓜炒軟,加入薑末拌炒。
5、加入煮鮮蚵的湯,蓋上鍋蓋煨煮。起鍋前加入少許鹽、白胡椒粉調味。
6、放入鮮蚵、地瓜粉水拌煮收汁,加入適量米酒、香油提味即成。

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