【本週主打星】美味首選─午仔魚




食材特點
1.         獨家採用日本細胞活存技術(Cells Alive System)保鮮,解凍後烹調的鮮味彷彿現撈
2.         閩南俗諺「一午、二紅沙、三鮸」,午仔魚為美味首選
3.          魚肉結實,帶有海潮香氣。適合清蒸、乾煎、煮湯



【推薦食譜─時蔬烤鮮魚】

食材
午仔魚、木耳、彩椒、青江菜、小玉米、香菇、小辣椒、破布子醬、黑胡椒

作法
1. 午仔魚切片。
2. 蔬菜洗淨切片備用。
3. 烤箱預熱,食材裝盤放入,220度烤約8-10分鐘。
4. 破布子醬蒸熟,另行裝盤。
5. 食材從烤箱中取出裝盤,沾醬食用。

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