圖:防疫期間安永鮮物提供自家鱸魚高湯,免費招待顧客喝魚湯 |
圖:安永鮮物松山民有店2月6日開幕 |
圖:防疫期間來安永鮮物免費喝魚湯,喝過民眾表示好喝且薑味濃沒有魚腥味 |
▋營養師力推!鱸魚湯富含必需胺基酸、蛋白質好吸收
安永鮮物魚湯以新鮮鱸魚骨、魚頭,長時間熬至骨頭酥化,充分釋放鱸魚精華,鮮美可口,過程無添加人工香料、味精及防腐劑,味道醇厚鮮美。金目鱸魚是油脂含量相當低的魚種,做成魚湯後,成為好吸收的蛋白質來源,提供所有的必需胺基酸。
圖:防疫期間安永鮮物提供自家鱸魚高湯,免費招待顧客喝魚湯 |
安永鮮物營養師江奕賢表示,相對其他魚種,鱸魚油脂量並不多,再經過適當調整魚鱗、魚骨與魚肉比例,能更進一步壓低脂肪量。在維持風味品質的同時,同樣重量的魚,能提萃出更多胜肽與胺基酸成分,且蛋白質事先分解,腸道更容易消化/吸收。
江營養師表示,對抗病毒除了避免接觸,就是要有良好的飲食生活,讓自己有好的抵抗力;而吃得好,為的就是提供足夠的營養,由身體自行構築好免疫系統,對抗各種侵入者,不管是細菌,還是新型冠狀病毒都不例外。
圖:安永鮮物實體與購物網,皆設置防疫飲食專區方便民眾採購 |
撰文:Peggie Wang
圖片:安永鮮物