【簡易食譜】讚嘆SEAFOOD!零失敗烤八鮮

多數人對於中秋烤肉又愛又怕 ,愛的是烤肉香氣與美味口感,怕的是炭火油煙、過多醃醬和食材烤焦。如何避免烤肉失敗又兼顧健康美味?
以日本獨家CAS細胞活存技術聞名、高品質冷凍水畜產專賣為主的生鮮通路品牌「安永鮮物」,負責水產開發葉立翔副理表示,海鮮類的新鮮食材只需以單純的調理方式,比如鹽烤,不須過多調味醬,也能讓人吮指回味,若再加上安永鮮物獨家的蒸氣燒烤爐,還能擁有健康烤、安心吃的雙重享受。葉副理以自身多年水產經驗,分享個人八道居家烤肉料理小撇步,也符合安永鮮物強調安心、鮮美、便利的服務宗旨。





天然鹽烤、迷人鹹香觸動味蕾





烤肉番外篇,酒蒸龍膽輕鬆做


Index
◎這樣簡單烤,就能享受頂級美味,令人忍不住讚嘆的安心SEAFOOD,在安永鮮物都可買到,詳洽實體門市或官網https://goo.gl/jjdatw, 或電洽客服專線0800-538-835



撰文:Peggie Wang
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【節慶】中秋送這禮 收禮好開心

「安永鮮物」經營冷凍水產有口皆碑,今年中秋,更將自有契作水畜產,衍伸出機能性商品。將金目鱸魚以科學化驗證的方式淬鍊成鱸魚精禮盒;或是無添加豆粉、百分百純魚肉製成魚鬆禮盒;以及將魚鱗萃取的小分子膠原蛋白,製作成精美的膠原蛋白果凍、軟糖禮盒,為新時代的貼心禮品。不論是送給父母長輩、企業客戶、或親子家庭等,都是市面上少有的中秋健康好禮。
產學合作、履歷鱸魚、科學化研發的「健康優鮮•鱸魚精」
健康優鮮-鱸魚精透過產學合作,歷經36次配方試驗,評選出營養價值較高、風味較佳的均衡配方。嚴選具備產銷履歷的金目鱸,並採用日本獨家CAS(Cell Alive System)技術保鮮,能讓魚材在急速凍結過程中,不會破壞食材本身之細胞膜,保持宛如現撈般的新鮮。團隊重視消費者需求,透過SGS第三方檢測單位,驗證營養成分,堅持無防腐劑添加,且低鈉、低熱量,嚴謹的把關,提供民眾最安心、放心的營養補給。
健康優鮮-鱸魚精經檢驗證明,具有多種胺基酸及膠原蛋白,提供良好的營養補充元素。像是懷孕媽媽的孕期營養及產後調理,或是術後特別需要天然來源的營養攝取,鱸魚精正是提供養護照顧的好選擇。同時也適合一般成人、學齡孩童及年長者的日常保健,伴隨著佳節來臨,獻上最真摯的溫馨誠意。
▲健康優鮮-鱸魚精(原味/和風) ,規格:60ml/包;6/單盒。即日起至2017.10.01止,預購價兩盒1980(原價2400元,約83折,原味&和風各一
無添加豆粉、純魚肉、減糖減鹽-安永「無毒魚鬆禮盒」
不同於市面上採用碎肉或劣質原料,特選遠洋海魚製成,製成旗魚鬆、鮭魚鬆、鮪魚鬆。安永純魚鬆全系列,無添加豆粉、百分百純魚肉製做,除了無味精、防腐劑等人工添加物,更降低鹽、糖等調味料添加,品嚐魚鬆原味,健康無負擔。
▲安永鮮物-純魚鬆四入禮盒(純鮪魚鬆、純旗魚鬆、海苔芝麻純旗魚鬆、海苔芝麻純鮭魚鬆) ,規格:150g/單罐。即日起至2017.10.01止,預購價900(原價1000元,約9折,任選四罐
青春如影隨形-Santé Beauty海洋膠原蛋白果凍+軟糖禮盒」
Santé Beauty是安永打造的美容保養食品系列,採用萃取自魚鱗的海洋膠原蛋白,及維生素C。膠原蛋白的專利技術,造就膠原蛋白分子量小,易被消化吸收。維他命C有助於促進膠原蛋白的形成、增進體內結締組織、具有抗氧化力效果。
Santé Beauty海洋膠原蛋白果凍-綜合莓果口味,每份添加1500mg以上膠原蛋白,以最新果凍條劑型包裝,方便外出攜帶,隨時隨地補充青春彈力。加上特選自天然濃縮果汁,無添加人工色素、香料,製成柳橙風味的海洋膠原蛋白軟糖, 口感Q彈、酸甜好順口,是適合贈送女性族群新時代中秋禮品選擇。
中秋獻禮-月耀好禮•慶團圓

即日起至2017.10.01止,除上述健康優鮮-鱸魚精安永魚鬆”SB魚鱗膠原蛋白果凍之外,另有安永黑羽放山滴雞精安永蜂蜜果醋北海道熟凍毛蟹/花咲蟹/鱈場蟹腳紐西蘭索里金斯酒莊-得獎佳釀等安永鮮物獨家禮盒,皆享預購優惠最低83折起,親洽安永鮮物實體門市或購物網https://goo.gl/dZQsDC  ,客服0800-538-835
▲使用15週齡以上的黑羽放山土雞,從養雞場到滴精皆有產銷履歷認證,遵循古法、陶甕蒸滴、不加一滴水。安永鮮物-黑羽放山土雞滴雞精禮盒,規格:60cc/包。即日起至2017.10.01止,買大(10)送小 (3) ,預購價1880(原價2460元,約76)
撰文:Peggie Wang
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【健康知識】營養師傳授健康烤肉秘訣

每逢中秋時節,烤肉食材相關市場,乃兵家必爭之地。有鑑於傳統烤肉容易吃進過多鹽分與脂肪,因此,「安永鮮物」提供營養師建議的健康烤肉小秘訣,讓大家選用好食材之外,也能開心烤肉,健康無負擔。
新鮮食材、天然醃製、健康烤肉,美味又安全
安永營養師洪瑀彤表示,因燒烤時火候不易控制,容易有烤焦的情況,當加熱溫度超過攝氏300度時,魚肉中的蛋白質可能變質,造成致癌危險因子。因此,建議吃完燒烤可以同時補充含維生素C之類的抗氧化食品,如,新鮮水果或是像安永鮮物近期推出方便飲用的100%柳橙純汁100%鮮果冰棒
安永鮮物HPP冷壓100%水果純汁系列235ml/瓶,優惠價兩瓶150(原價 180) (品項:芒果純汁/柳橙純汁),限2017/9/4~10/15安永鮮物實體門市
另外,選擇有保證、產銷認證的新鮮食材,在料理上也毌須擔心。像香魚、雞腿、雞翅等不易烤熟的食物,則可先用微波爐、電鍋蒸過,避免因要全熟而烤過焦,導致吃進致癌物質。
像香魚、雞腿等不易烤熟的食物,則可先用微波爐、電鍋蒸過,避免因要全熟而烤過焦,導致吃進致癌物質。安永嚴選宜蘭時令香魚,250g/包,優惠價179(原價210)限2017/9/4~10/15安永鮮物實體門市
市售已醃製的烤肉普遍過鹹過甜,除了對糖尿病及心血管疾病患者不適宜,也隱藏更多食安風險。最好是以原肉加上蔬菜烹烤,較能營養均衡,亦或是以天然辛香料醃製調味,或搭配以蔬果類較清淡口味的沾醬,是較為健康的吃法。
採天然薄鹽浸漬處理,拆包後不須調味,直接烘烤,是較為健康的吃法。安永嚴選薄鹽挪威鯖魚片150g/包,優惠價119(原價150)限2017/9/4~10/15安永鮮物實體門市

避免食物中毒、遵守五原則
另外,洪營養師提醒,烤肉前的食材處理,最常引起食物中毒,首先是生、熟食的交叉污染,像是使用同一把菜刀、砧板、抹布來處理生和熟食材,或是混在一起儲存;其次是食材未充分煮熟,無法達到殺菌效果;再來是於室溫下放置過久,導致細菌快速滋生。

★延伸閱讀
【中秋安心烤】美味又要健康,食材這樣挑

撰文:Peggie Wang
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【中秋安心烤】美味又要健康,食材這樣挑

處於後食安時代,民眾對於食材選購時更加謹慎,不僅是新鮮,更趨向有產銷履歷的安心食材。「安永鮮物」主打安心水畜產冷凍食材為主,自2013年成立以來,陸續推出自有品牌產品,以日本獨家CAS細胞活存技術急凍保鮮、解凍後口感猶如現撈般鮮美的安永水產;台灣安全農法飼養、吃地瓜蔬食的“安永鮮豚”;不打生長激素、野放山林自然完熟的“安永黑羽放山雞”,皆通過高品管檢驗,讓消費者能夠更放心歡度秋節。
市售已醃製的烤肉普遍過鹹過甜,除了對糖尿病及心血管疾病患者不適宜,也隱藏更多食安風險。最好是以原肉加上蔬菜烹烤,較能營養均衡,亦或是以天然辛香料醃製調味,或搭配以蔬果類較清淡口味的沾醬,是較為健康的吃法。圖為安永鮮物自有畜產品牌,吃地瓜蔬食的“安永鮮豚”、野放山林自然完熟的“安永黑羽放山雞”,多項單品皆享活動折扣。

無添加香腸、100%HPP冷壓果汁,這樣搭配烤肉較健康
「安永鮮物」表示, 健康烤肉大致上可以分三個要點,來說明食材挑選上應注意事項→
•肉類:可選低脂豬里肌、去皮雞腿肉、雞胸肉、蝦、魚類等,避免吃進多於脂肪。像以安永鮮豚為原料的原味與蒜味熟香腸、飛魚卵熟香腸,無添加防腐劑、亞硝酸鹽及其他人工甘味劑,皆已減量調味,拆包加熱即食,肉質鮮甜Q彈、肉汁飽滿,或是安永嚴選薄鹽挪威鯖魚片,採天然薄鹽浸漬處理,拆包後不須調味,直接烘烤,是較為健康的吃法。
像香魚、雞腿等不易烤熟的食物,則可先用微波爐、電鍋蒸過,避免因要全熟而烤過焦,導致吃進致癌物質。安永嚴選宜蘭時令香魚,250g/包,優惠價179(原價210),約85折。

以安永鮮豚為原料的原味與蒜味熟香腸、飛魚卵熟香腸,皆已調味,拆包加熱即食,肉質鮮甜Q彈、肉汁飽滿,無添加防腐劑、亞硝酸鹽及其他人工甘味劑。飛魚卵熟香腸250g/(5),優惠價169(原價210),約8折;原味或蒜味熟香腸250g/(5),優惠價139(原價160),約87折。

•蔬菜:為更增添烤肉風味,可選擇像青椒、玉米筍、香菇、金珍菇、南瓜等,搭配肉類做成串燒,或是萵苣、蘿蔓的等大葉片生菜來包烤肉,除了爽口也營養均衡。
選用飼養14~17週、不施打生長激素,來自高雄旗山山區,無汙染山坡地,自然野放之黑羽土雞。雞肉皮薄、肉質Q彈、油脂含量低,從飼養到屠宰,皆由經產銷履歷認證之加工廠把關。安永鮮物黑羽放山土雞腿肉丁300g/包,優惠價269(原價330),約82折。
•飲料:吃完烤肉後,應少喝人工含糖飲料,避免攝取過多糖分,降低肥胖、糖尿病或心血管疾病的風險。冷泡茶可降低油膩感、或是多喝一些富含維生素C的天然柳橙原汁、檸檬水。像是安永鮮物天然100%鮮果冰棒、HPP冷壓100%水果純汁,製程不加一滴水,每一口都是水果原味,不添加防腐劑、甜味劑等人工添加物,或是安永鮮物冷泡茶,每日新鮮現泡,無添加人工香料、藥檢合格,都是健康好選擇。






 嚴選在地天然茶葉,每日新鮮現泡,無添加人工香料、藥檢合格,使用冷泡法,降低苦澀味,口感更甘甜。冷泡茶系列480ml/瓶,優惠價 49元起(原價 60元起) ,約82折。(品項:鐵觀音/桂花烏龍/金杯紅茶/桂花烏龍蜜茶/金杯蜂蜜紅茶)

選用台灣在地水果,不加水的100%原汁;以HPP低溫冷壓技術,保留營養;不添加香料、色素、防腐劑等添加物。100%水果純汁系列235ml/瓶,優惠價兩瓶150(原價 180),約83折。 (品項:芒果純汁/柳橙純汁)
100%新鮮水果果泥手工製成,製程不加一滴水,每一口都是水果原味;不添加防腐劑、甜味劑等人工添加物。鮮果棒系列100g*4/盒,優惠價 339(原價 400) ,約85折。(品項:紅配橙/紅綠橙/繽紛鮮果棒)
 避免食物中毒、遵守五原則
食藥署也呼籲,食材要烤熟再吃,並謹守「要洗手、要新鮮、要注意保存溫度、要生熟食分開、要徹底加熱」等5要原則,避免食物中毒,才能讓中秋烤肉吃得健康又開心。

烤吧!燒烤派對
2017/9/4~10/15 活動期間內,安永鮮物實體門市中秋烤肉商品,最低優惠72折起;DM商品單筆滿688元,加贈100點會員點數(消費滿1,376元贈200點,累積無上限);消費滿千可享加購優惠價149元,購得原價399元之牛津保冷托特包乙個(34L大容量可肩背) 數量有限,售完為止。

上述活動不適用網路、專櫃,詳洽安永鮮物門市https://goo.gl/dpttSn 或電洽0800-538-835
★本文所述優惠價格皆為2017/9/4~10/15 期間限定。

撰文:Peggie Wang
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